あなたが寝ている時以外で、何もしなかったのはいつ以来でしょうか？

どうも、キャリアＵＰ！コンサルタントの濱崎佑樹です。

今日は、「あなたが寝ている時以外で、何もしなかったのはいつ以来でしょうか？」についてお伝えします。

今日は「海の日」ですね。

しかし暑いですね〜。。

−楽しい仲間たちとエメラルドグリーンの海に行きたい−

さて、突然ですが質問です。

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あなたが最後に「何もしなかった」のは、いつですか？

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寝ている時以外で、何もしなかったのはいつでしょうか？

テレビも見ない、パソコンもしない、スマホも見ない、音楽も聴かない、仕事もしない、友達とも会わない、文字通り「何もしない」。

現代人は、平日も休日も何かと慌ただしすぎです。

まぁ、僕も人のことは言えませんが（汗；

「何もしない」時間は、心身にとって最高の休息です。

休息は、エネルギーの充電や生産性の向上、創造性アップのために非常に大切なもの。

何もしない「海の日」というのも、いいかもしれませんね。

ではまた！

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